想財務自由先調整用錢習慣－《習慣致富人生實踐版》閱讀心得

《習慣致富：人生實踐版》這本書很好看，用故事帶入，走完人一生可能遇到的各種財務問題，同時以兩對夫妻代表窮習慣和富習慣，故事的最後一個走向破產邊緣，一個提早財務自由。邊讀邊學習，是一段非常有趣的閱讀旅程。《習慣致富：人生實踐版》這本書的作者湯姆．柯利（Tom Corley）是一名認證合格會計師（CPA），也是理財規劃顧問（CFP），更是美國紐澤西州金融公司「賽瑞懷斯公司」總裁。他花了五年時間研究233位百萬富翁的生活（其中177位白手起家），得到「致富」的結論，相當有參考價值。

雖然書中關於「致富」的絕大部分概念，其實和我所認知的一樣，包含「減少支出」、「儲蓄投資」等，但《習慣致富：人生實踐版》也有讓我驚喜的部分，包含特別強調「健康」，因為賺錢的基礎在「健康」，而「健康」可以帶來許多意想不到的好處。

運動讓你有體力也有腦力

湯姆發現多數富人都有運動的習慣，所以他建議每天要「運動」，除了鍛鍊身體之外，能增加腦內啡、多巴胺、血清素，讓負面情緒變成正面情緒，你就會充滿動力，面對每一天工作與生活上的挑戰。

「重量訓練」也不止鍛鍊肌肉而已，還能讓大腦的海馬迴中的腦源性神經營養因子數量增加。簡單而言，就是能讓你變得更聰明。「有氧運動」也不是讓身體流汗而已，而是能讓促進釋放神經資源養因子，刺激大腦細胞生長，幫助大腦保持大腦突觸的溝通能力，也就是擁有更好的記憶力。

重視健康，經常運動，讓你有體力，有腦力，才有好的賺錢能力與自制能力（不亂花錢）

我以前就很納悶，為什麼許多關於「致富」的書，都沒人談「健康」這件事情，有提到也是輕描淡寫，好像這些是富人的秘密，不敢大聲張揚似的，但書中寫得很詳細，除了理由之外，也有建議方針，包含運動飲食等。

選擇和你共享相同價值觀的人

另外，湯姆提到一個其他這類型書籍中鮮少提及的觀點，他說：「成功是一個進程，那個進程有很大一部分是你讓誰待在你身邊。要確定與你常相左右的人，是一個能與你共享相同價值觀、習慣、想法與目標的人。」這讓我想到鍾鎮濤娶了章小蕙，結果章小蕙奢華的生活方式，讓擁有上億資產的鍾鎮濤破產。最後離婚收場⋯⋯。

果然，除了自己要有致富習慣，身旁的人也同樣重要啊！

避免陷入生活方式升級心理

他也提醒，避免陷入「生活方式升級心理」，即提高你的生活水準好符合你增加的收入。也就是賺越多，花越多。他認為這是一種「窮習慣」，他建議：「主動選擇放棄這種內在的花錢衝動，因而延後滿足感。如此一來，你就能把那筆錢儲蓄起來再轉為投資，好用來維持你未來的生活水準」。書中有個採取儲蓄投資路徑的白手起家富人告訴湯姆，他達成財務成功靠的是一個很簡單的原則：不換房、不換老婆、不換車。哈，第幾點著實讓人會心一笑。

《習慣致富：人生實踐版》是一本很棒的理財書，讓你在關鍵時刻下對決定。如果你想致富，如果財務自由，這本書能為你指引一條穩健踏實的道路。